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Larissa Graber

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Workshop an der BWO

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Hallo Welt!

Sonnhalde 6
6289 Müswangen
larissa@healthperformance.ch

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Lange ists her, aber Health Performance war nicht

Lange ists her, aber Health Performance war nicht untätig. Im Gegenteil. Es wurde getüftelt, entwickelt, konzipiert, geschrieben, gestaltet und neu veröffentlicht (Link in Bio).
Es entstanden Koorperationen, gemeinsame Ideen und neue Angebote.
Ich freue mich auf die Zukunft und was sie alles mit sich bringen wird!

Perform now, change forever!
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Eine absolute Ruhe, die sich ausbreitet.
Das Gefühl von tiefstem Vertrauen zum Selbst und zum Körper.
Eine wohlwollende Zufriedenheit gepaart mit einem Hauch von einem Lächeln.
Das Gefühl der Zeitlosigkeit, aber der Lebendigkeit.
Vom Wissen, im Besitz der Kraft in der Stille stehend zu sein und den Körper in seinem Gesundungsprozess zu unterstützen.
Unglaublich, was eine Stunde stehend und verweilend im Medizinischen Entspannungszustand im Innern auslösen kann.
Die Achtsamkeits-Interozeption machts möglich!
Ein gelungener Start in den Feierabend.✨

Und wann beginnt deine Reise?😉
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Der systemische Ansatz in der Beratung ist eine to

Der systemische Ansatz in der Beratung ist eine tolle Arbeit, um den Klienten auf kreative Art und Weise in seinem Prozess zu begleiten.
Das Besondere daran ist das Einnehmen verschiedener Perspektiven und das damit einhergehende Eröffnen von neuen Sichtweisen sowohl seitens des Klienten als auch für den Berater.
Gerade im Stress- und Selbstmanagement lassen sich damit viele verdeckte Ressourcen ausgraben.
Mit einer wertfreien, empathischen Grundhaltung führt die Fachperson den Klienten sanft an seine Herausforderungen heran und lässt ihn mit seiner individuellen Kreativität explorieren. Zugleich ist es von grosser Bedeutung, die Körpersprache, Tonalität, Mimik, Gestik, die Wortwahl und nonverbale Signale zu erfassen und entsprechend korrekt zu intervenieren. Eine grosse Aufgabe und gleichzeitig eine faszinierende Entdeckungsreise - für Klient und BeraterIn 🥰
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…weil du in der Lage bist, deine Gesundheit selb

…weil du in der Lage bist, deine Gesundheit selbstaktiv zu fördern - manchmal braucht es lediglich den richtigen Impuls dazu✨

…weil es nur sehr wenig braucht, um dir selbst etwas Gutes zu tun - manchmal brauchst du lediglich einen neuen Blickwinkel, um das zu sehen✨

…weil deine noch so kleinsten Entwicklungsschritte eine grosse Wirkung erzielen können - manchmal brauchst du lediglich jemanden, der dich darauf aufmerksam macht✨

…weil die gemeinsame Zusammenarbeit jeden einzelnen von uns mit den für ihn stimmigen Inspirationen bereichert - manchmal brauchen wir lediglich etwas Geduld und Wertschätzung dem Bestehendem gegenüber✨

…weil du selbst entscheiden darfst, was gut ist für dich und was nicht - manchal brauchst du lediglich jemanden, der dich daran erinnert✨

Deine Gesundheit ist mein Warum!🔥
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Worte, die für Gänsehautmomente sorgen💖 . . .

Worte, die für Gänsehautmomente sorgen💖
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Bild- und Impulskarten sind ein wundervolles Tool,

Bild- und Impulskarten sind ein wundervolles Tool, um auf kreative Art und Weise Veränderungsprozesse, Denkanregungen, Reflexionen, Bedürfnisse und Ressourcen anzuregen. Gerade in der Stress- und Selbstmanagement oder Gesundheitsberatung bieten sie sowohl dem Klienten als auch dem Berater viel Raum zum konstruktiven Austausch.

Hast du schon Erfahrungen machen dürfen mit Impuls- oder Bildkarten?
Wie war das für dich?

Perform now, change forever!
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"Ich muss diese Krankheit loswerden."⠀ "Ich brau

"Ich muss diese Krankheit loswerden."⠀
"Ich brauche dringend etwas, das gegen diese ganze Geschichte eingreift."⠀
"Ich muss unbedingt etwas dagegen unternehmen."⠀
Diese und weitere sind typische Aussagen, die man immer wieder hört.
Der Leidensdruck ist gross. ⠀
Doch was würde wohl dein Körper dazu sagen, wenn er solche Sätze zu hören bekommt? Wie würde es ihm dabei gehen? ⠀
"Ich bin nicht okay, so wie ich nun mal bin."⠀
"Ich bin falsch, meine Symptome, die ich aussende, werden als böse angesehen und müssen eliminiert werden."⠀
"Ich darf nicht so sein, wie ich bin."⠀
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Es geht nicht immer darum, die Krankheit als böse anzusehen und zu bekämpfen. Im Grunde genommen sagen wir damit unserem Körper, dass er nicht gut ist und das wiederum steht in Wechselwirkung zu unseren Gedanken, Emotionen und schlussendlich auch zu unserem Verhalten.⠀
Vielmehr geht es doch darum, zu lernen, wie wir den Körper mit seinen Signalen und Eigenheiten akzeptieren und mit angemessenen Verhaltensmassnahmen mit ihm zusammenarbeiten können. ⠀
Medizinische Entspannungsverfahren erweisen sich in solch einer Arbeit als tolle Strategien. ✨ ⠀
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Perform now, change forever!⠀
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Online heisst auch: Papierlos👌 Das Tablet als d

Online heisst auch: Papierlos👌
Das Tablet als digitales Notizpapier gehört in meine Sitzungen, wie das Wohlbefinden zur Entspannungseinheit💆🏻‍♀️😉

Die Bäume danken es ebenfalls🌲

Perform now, change forever!
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Gesundheit soll für jeden möglichst ohne finanzi

Gesundheit soll für jeden möglichst ohne finanzielle Hürden zugänglich sein. ⠀
Aus diesem Grund geht Health Performance ab sofort einer etwas anderen Preisphilosophie nach.⠀
Zusammen legen wir den für dich passenden Preis der jeweiligen Dienstleistungen fest. Du hast also absolutes Mitbestimmungsrecht in der Entscheidung deiner finanziellen Ausgaben.⠀
Mit einer Kommunikation auf gleicher Augenhöhe, finden wir die passende Lösung für deine individuelle Situation.⠀
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Herausforderungen, wie wir sie derzeit erleben, sind immer auch Chancen zum Umdenken und ich bin überzeugt, dass in Sachen Preis- / Gesundheitspolitik noch so manch unausgeschöpftes Potenzial die Menschen zu ihrem Ungunsten beeinflusst. ⠀
Health Performance wagt einen Schritt in die andere Richtung - kommst du mit auf diese Reise?😉⠀
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Perform now, change forever!⠀
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